ANGST HELEN, hoe doe je dat via Soulfulness en Tao Healing? / HEALING FEAR, how to do this through Soulfulness and Tao Healing?

~ for English please scroll down halfway through this page ~      

Angst helen, hoe doe je dat via Soulfulness en Tao Healing?

Lieve lezers van mijn blog,

Er is geen angst in liefde. 

Angst, een emotie die ieder van ons wel kent. Hoe overwin je die, hoe heel je die gevoelens die je zo kunnen beperken in je dagelijkse leven? Hoe transformeer je gevoelens van angst naar kalmte en moed?

Er zijn vele verschillende manieren om hiermee om te gaan.
In dit stuk geef ik je informatie en oefeningen die je zelf kunt doen alsmede een andere manier om je angstgevoelens te helen, vanuit de visie van Soulfulness en Tao Healing.

Angst wordt vaak gezien als iets negatiefs, maar angst heeft ook een hele nuttige functie, namelijk om ons te waarschuwen voor dreigend gevaar.
Angst is een universeel gevoel. Iedereen ervaart wel eens een bedreigende situatie in het leven waarin angst ontstaat. Bijvoorbeeld als je de controle over het stuur verliest, of als je terecht komt in een situatie met fysiek geweld, of als je ziet dat je kind of je huisdier plotseling de straat oversteekt en de aankomende vrachtwagen maar net op tijd kan remmen, of als je lichamelijke klachten hebt en de toekomst er onzeker uitziet. Angst is een normale emotie die het lichaam in staat stelt te reageren op een reële bedreiging. De adrenaline gaat door je lijf, je hart klopt sneller, je spieren spannen zich, je ademhaling gaat versneld, etc. Dit alles helpt je lichaam om adequaat te reageren en jezelf of een ander in veiligheid te brengen.
Er zijn echter vele momenten van angstgevoelens mogelijk waar er geen sprake is van een directe bedreiging. Bijvoorbeeld angst om te vliegen, angst voor spinnen of andere dieren, angst om te spreken voor een grote groep, angst om afgewezen te worden, angst voor grote hoogten, angst voor natuurgeweld, angst voor criminaliteit, angst voor tekorten, angst voor de dood, sommige mensen zeggen mij bang te zijn voor de spirituele gave die ze hebben, en zo zijn er vele voorbeelden te noemen waarin de angstgevoelens daar zijn maar er op dat moment geen sprake is van een bedreigende situatie. Je lichaam reageert echter alsof dat wel het geval is. Je voelt je hart kloppen, de adrenaline giert door je lijf, en het kan je zelfs een verlamd gevoel geven waardoor je niet in staat bent om te doen wat je wilt doen.

Deze vormen van angst mogen dan niet gerelateerd zijn aan een acute dreigende situatie, maar de reacties die je ervaart zijn wel degelijk reëel. Ze kunnen je zelfs belemmeren in je dagelijkse leven en veel ongemak veroorzaken. En als deze angstgevoelens langer aanhouden kan het zelfs tot allerlei mentale en fysieke klachten leiden, zoals onder meer het uitputten van je bijnieren, het overprikkeld raken van je zenuwstelsel, het uit balans raken van je hormonen, vermijdingsgedrag om ervoor te zorgen dat de angst niet getriggert wordt.
Angst is de emotie die in de Traditionele Chinese Geneeskunde gekoppeld is aan het Water Element. Indien er veelvuldig en langdurig sprake is van angstgevoelens kan dit het water element en alle andere delen die tot dit element behoren, beïnvloeden.
Het yin orgaan wat bij het Water Element hoort, zijn de nieren.
Het yang orgaan is de blaas.
De weefsels die tot dit element worden gerekend zijn de botten en gewrichten.
De lichaamsvloeistof behorende bij dit element is urine.
De zintuigen die behoren bij het Water element zijn de oren/het gehoor.
De smaak is zout.
De ongebalanceerde emotie is zoals gezegd, angst, en de gebalanceerde emotie is kalmte, moed.
De kleur is blauw.
Het seizoen is winter.
Het weertype dat behoort bij dit element is kou en de windrichting is noord.

Al deze bovengenoemde delen staan met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Wanneer 1 van deze onderdelen uit balans is, kan het de andere onderdelen ook beïnvloeden.
Wanneer er sprake is van een langdurige situatie waarin angstgevoelens overheersen, kan het op den duur de bijnieren (die de adrenaline produceren) uit balans brengen, het kan pijn in je rug geven ter hoogte van je nieren. Je kunt minder goed omgaan met kou of je moet veelvuldig naar het toilet.
Op den duur kan het zelfs je hersenen en concentratie beïnvloeden, want je nieren en het energiecentrum waar de nieren nauw mee verbonden zijn, de kundalini, voeden je hersenen. En de hormonen die door de bijnieren worden aangemaakt als er sprake is van angst, staan in nauwe verbinding met de neurotransmitters die door de hersenen worden aangemaakt.
Maar het werkt ook andersom, zwakke nieren kunnen ook leiden tot een verhoogde mate van angstgevoelens.

Je begrijpt hopelijk dat het nogal wat consequenties kan hebben.
Iedereen kent wel de goedbedoelde adviezen die mensen dan vaak geven: "Angst is een slechte raadgever, zet je erover heen."
"Doe toch niet zo raar er is toch niets aan de hand, bekijk het van een andere kant, ik ben toch ook niet bang..."
"Ga er dwars doorheen dan overkom je je angst wel"

Maar zo simpel is het vaak niet. Sterker nog, bij mij werkte het averechts.
Ik heb al zolang als ik me kan herinneren een angst voor spinnen. Reëel? Nee absoluut niet want er zitten hier geen grote gevaarlijke giftige spinnen. Maar zodra ik een spin zie, hoe klein ook, slaat mijn hart over, en voel ik de adrenaline door mijn lijf gaan. Heel vervelend. En ik kan honderd keer tegen mezelf zeggen dat die spin ongevaarlijk is en mogelijk banger voor mij, maar dat doet de reacties niet verminderen.
Toen de film Arachnaphobia op tv kwam, dacht ik mezelf te confronteren met mijn angst en "erdoorheen"te gaan.
En tv leek me makkelijker dan een spin vasthouden ;)
Nou ik heb die film uitgekeken, maar mijn angst werd er niet minder door hoor, eigenlijk alleen maar groter.

Wat werkt dat dan wel? Er zijn vele manieren om met angst om te gaan, maar in dit blog wil ik ingaan op de zienswijze zoals die in Soulfulness en Tao Healing wordt gebruikt.


ANGST bezien vanuit Soulfulness en Tao Healing

Datgene wat om ons heen een niet realistische grote angst creëert, triggert iets in ons. Als er niet iets in ons zit wat aangeraakt kan worden door iets om ons heen, zullen we er ook niet op reageren. Het is een trilling/frequentie in ons energieveld wat mee resoneert met iets om ons heen en wat die angstgevoelens oproept. Dit kan een herinnering zijn aan iets wat in dit leven is gebeurd,  bijvoorbeeld je hebt een vliegtuigcrash meegemaakt en die herinnering komt tot leven iedere keer als je weer een vliegtuig instapt. Maar het kan ook te maken hebben met situaties uit vorige levens. Dan is het minder makkelijk te identificeren waar een angst vandaan komt. Toch kun je daar zelf iets aan doen met behulp van spirituele oefeningen. Door je te verbinden met een trillingsveld, een frequentie en vibratie dat hoger is dan de trilling en frequentie van de herinnering kan je die herinnering omzetten. Zoals je in de afbeelding kunt zien heeft angst een lage trilling.
Door je bijvoorbeeld te verbinden met de Bron, het trillingsveld van de Creator, het universele veld van Liefde, en die hogere frequenties te gebruiken om je eigen energieveld te zuiveren van de trillingen die verbonden zijn met de angstgevoelens, kun je je eigen situatie veranderen.
Zodra die lagere trillingen van angst minder in jouw energieveld zitten, zal je ook minder reageren op de omstandigheden om je heen en uiteindelijk je angst kunnen overwinnen als je jezelf van binnen geheeld hebt.

Met je mind iets overwinnen kan krachtig zijn. Als het inderdaad zo is dat de angst wordt gecreëerd vanuit de mind, door negatieve gedachten, dan is het zinvol om daar door middel van positieve gedachten verandering in te brengen. Echter indien er sprake is van een negatieve herinnering of een karmische blokkade op de ziel, dan zal het nodig zijn om nog een stap verder te gaan en de ziel te helen.
Een mens bestaat uit 5 lichamen met ieder een eigen dichtheid. Je hebt je spirituele lichaam (ziel), emotionele lichaam (hart), je mentale lichaam (mind/geest), je energetische lichaam (energie) en fysieke lichaam (materie). Deze 5 lichamen zijn onderling verbonden en beïnvloeden elkaar, maar ze zijn niet allemaal gelijkwaardig. Het dominerende lichaam is het spirituele lichaam. Je ziel is de baas. Je ziel stuurt de informatie naar je hart, die het ontvangt en doorgeeft aan de mind, waar het wordt verwerkt. De mind stuurt vervolgens de energie in de juiste richting en de materie reageert.
In je ziel draag je al je ervaringen mee vanuit dit leven, maar ook vanuit vorige levens en je draagt ook een deel van je voorouders in je. Dat is de karmische belasting.
Wanneer er een herinnering of een karmische belasting op de ziel zit, waardoor er een boodschap van angst wordt afgegeven, is het heel lastig om dat met je mind te overwinnen. De mind is immers ondergeschikt aan de ziel. Het is Soul over Mind, geen Mind over Soul. Dan is heling van de ziel nodig. Wanneer je jouw ziel heelt en je ziel niet langer een boodschap van waarschuwing of een negatieve herinnering afgeeft, zal het hart die boodschap niet langer ontvangen, zal de mind geen negatieve boodschap doorgeven en zal het lichaam niet meer reageren. Door de angst te elimineren, zal ook het Water Element sterker kunnen worden en ook de overige delen van het lichaam meer in balans kunnen komen. Angst voel je immers niet alleen in je nieren maar eigenlijk door heel je lijf heen.

Je ziel helen kun je onder andere doen door spirituele oefeningen, door meditatie, door het ontvangen van soul healing.

Angst
Angst is niets meer dan een blokkade die in de weg staat aan vooruitgang.
Door onze angst te overwinnen, kunnen we verder gaan,
met meer kracht en wijsheid. 

Onderstaand deel ik een van de zelf-heling-oefeningen die ik geleerd heb van mijn leraar, Dr. en Master Zhi Gang Sha.
Het doel van spirituele oefeningen als deze, is om meer licht te brengen in de ziel, het hart te openen en te zuiveren, de blokkades van de mind/geest te veranderen, de energie te laten stromen en de materie te transformeren.



Bij blokkades op de ziel kun je denken aan de negatieve karmische belasting en de negatieve herinneringen die je op je ziel met je meedraagt.
Bij blokkades in het hart kun je denken aan veroordeling, hebzucht, gebrek aan wijsheid, onzuiverheid, etc.
Bij blokkades in de mind kun je denken aan negatieve gedachtepatronen, negatieve overtuigingen, negatieve houdingen, gehechtheden en ego.
Bij blokkades in de energie gaat het om blokkades in de ruimtes tussen de cellen.
Bij blokkades in de materie gaat het om blokkades in de cellen zelf.






ZELF-HELING
De energie healing oefeningen en de spirituele healing oefeningen vanuit China, India en andere landen bestaan al heel erg lang, al meer dan vijfduizend jaar en hebben vele mensen geholpen. Tegenwoordig zijn velen de kracht hiervan vergeten, maar als ze niet zo krachtig zouden zijn geweest zouden ze niet zo lang blijven bestaan :)
Deze technieken zijn eenvoudig, maar laat je daardoor niet misleiden. Simpel betekent niet dat ze niet krachtig zijn. Integendeel. De kracht van deze technieken tezamen hebben al vele mensen verbaasd doen staan en hun leven verandert. Probeer het zelf!

We maken gebruik van 5 krachttechnieken. Iedere techniek op zichzelf is krachtig, maar gecombineerd wordt hun kracht versterkt.

1) Lichaamskracht: Daar waar je je handen legt, zal je de blessings ontvangen.

We maken gebruik van bepaalde lichaamshoudingen en handposities om de energiestroom en de heling te bevorderen. Daar waar je je handen legt zal de energie naar toe gaan en zal je de voordelen voor heling en verjonging ontvangen.
Ga rechtop zitten met je rug vrij van de leuning van de stoel. En zorg ervoor dat je rug recht is en je kruin en je perineum op één lijn zijn. Zo kan de energie en het licht vrij stromen. Het universele licht kan via je kruinchakra door de andere chakra’s in het midden van je torso naar beneden naar je onderbuik gaan, daar waar de basis energiecentra zich bevinden. Leg één hand op je onderbuik, zodat de energiecentra gevoed worden en je goed gegrond blijft. Leg de andere hand op je rug ter hoogte van je nieren.
Zet je voeten op de grond en maak verbinding met Moeder Aarde, zodat je ook op die manier goed gegrond blijft tijdens de oefening.
Sluit je ogen tijdens de oefening.
Haal een paar keer diep adem naar je onderbuik en ontspan je volledig. Hoe meer ontspannen je bent, hoe meer heling kan plaatsvinden.

2) Zielenkracht: Dat wat je aan de hemel, de Tao (Bron) en aan je eigen ziel vraagt, is waar je de blessings voor ontvangt.
Hierbij spreken we de kracht van de ziel aan. We maken contact. We maken hierbij onderscheid tussen de innerlijke zielen en de zielen om ons heen.
We hebben allemaal een lichaamsziel, maar ook de organen, systemen, cellen, DNA/RNA hebben ieder hun eigen functie en ook hun eigen ziel. Deze kunnen we aanspreken om zichzelf te helen. Iedere ziel heeft een groot zelf-helend vermogen en door de ziel aan te spreken kunnen we dat activeren. Jouw lichaamsziel weet wat het gedaan heeft waardoor de karmische blokkades zijn ontstaan. De Divine, Tao, Bron en de spirituele vaders en moeders weten waar de blokkades in ziel, hart, geest en lichaam zich bevinden. Ze weten wat nodig is om te helen. Jouw ziel en de zielen om je heen hebben diepe kennis en wijsheid en kracht om te helpen helen. Het enige wat je te doen hebt is dit te vragen.

Zeg hallo:                            Lieve ziel, hart, geest en lichaam van mijn nieren
Geef liefde:                         Ik houd van jullie.
Doe een affirmatie:            Jullie hebt de kracht om mijn angst te helen en de blokkades te                                                               transformeren. Ik wil graag kalm, moedig en zelfverzekerd zijn. 
Geef een opdracht:             Doe je best.
Uit je dankbaarheid:           Ik ben zeer dankbaar.

Het is belangrijk om liefde te geven aan die plekken die heling nodig hebben. Liefde heeft als eigenschap dat het alle blokkades oplost. Liefde is de tegenhanger van angst.
Het is vaak zo, dat mensen die bijvoorbeeld last hebben van hun rug of hun knie negatief praten over hun rug of knie, maar die negatieve reacties vergroten de blokkades alleen maar. Liefde geven is veel beter. Breng liefde naar je negatieve gevoelens, naar je negatieve emoties. Het bevordert de heling.

Liefde lost alle blokkades op.
Vergeving brengt innerlijke vreugde en innerlijke vrede.

Daarom is het goed om een vergevingsoefening in deze zelf-helingsoefening op te nemen om zo de karmische belasting te verlichten. Dit kun je doen als volgt.

Lieve alle zielen die door mij in dit leven of in vorige levens pijn zijn aangedaan, beschadigd, benadeeld, of op enigerlei wijze zijn gekwetst, of door mijn voorouders, kom alsjeblieft ook bij mij.
Ik houd van jullie, eer jullie en waardeer jullie.
Ik bied jullie mijn oprechte excuses aan voor de fouten die ik heb gemaakt. Het spijt me.

Ik dank jullie voor de lessen die jullie mij leren. Ik leer mijn lessen en ben niet meer diezelfde persoon. Daarom vraag ik jullie om mij en mijn voorouders onvoorwaardelijk te vergeven. Ik zal daar geen misbruik van maken, ik zal service verlenen aan anderen.
Dank jullie wel.

Lieve alle zielen die mij en mijn voorouders in dit leven of in vorige levens pijn hebben aangedaan, beschadigd of benadeeld hebben of op enigerlei wijze hebben gekwetst, kom alsjeblieft ook bij mij.
Ik houd van jullie, eer jullie en waardeer jullie.
Het is mijn wens om het karma tussen ons te transformeren en om de karmische relatie tussen ons te verbeteren. Daarom bied ik jullie mijn onvoorwaardelijke vergeving aan en ik vraag ook al mijn voorouders om datzelfde te doen.
Laten we onze harten en zielen verbinden en in liefde, vrede en harmonie leven.

Dank jullie wel.

Mijn lieve ziel en al mijn innerlijke zielen van al mijn organen, systemen, lichaamsdelen, cellen, RNA en DNA. Ik houd van jullie eer jullie en waardeer jullie.
Ik bied jullie mijn oprechte excuses aan voor alle fouten die ik gemaakt heb jegens jullie, voor alle momenten waarop ik geen liefde heb gegeven aan mezelf, niet voor mezelf ben opgekomen, mezelf heb vergiftigd met de dingen die ik at of dronk of met de producten die ik gebruikte, mezelf beschadigd heb.
Het spijt mij. Vergeef mij alsjeblieft. Ik zal beter voor jullie zorgen. Dank jullie wel.
Ik ben jullie allen heel erg dankbaar en kan jullie niet genoeg bedanken voor jullie service.

Dank jullie wel.

Ik vergeef mezelf volledig en onvoorwaardelijk. 

Er zijn ook vele zielen om ons heen. Je kunt hierbij denken aan de lichtwezens, zoals de opgestegen meesters, de goeroes, lama’s, kahuna’s, engelen, aartsengelen, de Divine, de Tao, de Bron. Je kunt ook denken aan de ziel van de zon, de maan, de sterren, de planeten, de natuur. Deze lichtwezens hebben allemaal zeer krachtige zielen en daarmee veel kracht tot het brengen van licht en healing en we kunnen hen vragen om ons te helpen bij het helingsproces. Je kunt ze bij naam noemen als je je bijvoorbeeld heel erg verbonden voelt met een aartsengel, of met Jezus, Moeder Maria, Guan Yin, of je kunt ze allemaal om hulp vragen en hen de keuze laten wie er komt door “alle spirituele vaders en moeders” aan te spreken. Door de lichtwezens om hulp te vragen kunnen we ons eigen helingsproces versnellen, omdat hun zielen zo ontwikkeld zijn en zo zuiver. Zij zijn om ons heen en zijn bereid om te helpen maar ze wachten vaak op ons verzoek. Spreek met oprechtheid en vanuit je hart en ziel en vraag ze om hulp. Je kunt ze allemaal om hulp vragen, maar je kunt hulp niet afdwingen.

Lieve ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­_______ ( noem de zielen om je heen van wie je graag hulp en healing zou willen ontvangen).
Ik houd van jullie, eer jullie en waardeer jullie.
Kom alsjeblieft bij me. Willen jullie mij alsjeblieft helpen bij het helen van mijn angst?
Vergeef me alsjeblieft en help me om de blokkades op mijn ziel en in mijn hart, mind, energie en materie op te lossen opdat ik healing kan ontvangen voor mijn angst.
Ik kan jullie niet genoeg bedanken. Ik zal mijn best doen om onvoorwaardelijk te dienen.
Dank jullie wel.

"Opdat je keuzes weerspiegelingen zijn van je hoop,
niet van je angst."

3) Geestkracht: Daar waar je je aandacht op richt, is waar je de blessings ontvangt. 

Hierbij maken we gebruik van creatieve visualisatie. Daar waar je je aandacht op richt, gebruik makend van creatieve visualisatie, is waar je de voordelen voor heling, verjonging en transformatie ontvangt. Daar waar je je aandacht op richt gaat het licht naar toe en vindt de heling plaats. Visualiseer hoe helder blauw licht vanuit 360 graden naar de plek komt waar je de heling wilt ontvangen, in deze oefening de nieren. Het is belangrijk om licht te visualiseren en geen energie. Licht heeft namelijk geen negatieve effecten. Wanneer je je richt op energie kan er een disbalans ontstaan tussen yin en yang.

Focus je geest op je nieren en het is beste om dat te doen met je ogen dicht. Als je je ogen open houdt, zal de aandacht en focus verminderen en zal de intentie waarmee je de oefening doet sneller verloren gaan. 

4) Ademkracht: Buikademhaling. Als je inademt, dan zet je onderbuik uit. Als je uitademt, dan trekt je onderbuik samen. Volg je eigen natuurlijke ritme. 

Haal diep adem naar je onderbuik en terwijl je inademt visualiseer je dat helder blauw licht vanuit 360 graden naar de plek komt waar je de heling wilt ontvangen, de nieren. Iedere ademhaling komt door je neus en door iedere porie van het lichaam om licht te brengen naar de plek waar je de heling wilt ontvangen. Bij iedere uitademing visualiseer je het licht door je hele lichaam.

5) Klankkracht: Wat je chant, is wat je wordt.  

Hierbij maken we gebruik van het chanten van bepaalde klanken en mantra’s. Dat wat je chant, daar vereenzelvig je je mee. Dat wat je chant, is wat je wordt. Het chanten van positieve mantra's heeft dus een gunstig effect op de heling, maar heeft ook een ander effect.
Vele mensen vinden het moeilijk om tijdens het mediteren de geest tot rust te brengen omdat het innerlijke gesprek moeilijk te stoppen is voor hen. Door het chanten van de mantra, voorkom je tijdens het mediteren dat je vervalt in innerlijke discussies of gedachtepatronen die negatief uitwerken op de meditatie.

Liefde is een sterke connectie met het Licht. Angst daarentegen is een connectie met de donkere zijde. Liefde lost blokkades op, terwijl angst je kan doen bevriezen, lam slaan, verstijven.
Vergeving brengt innerlijke rust en blijheid en lost de karmische blokkades op.

We kunnen derhalve gebruik maken van verschillende mantra's. Probeer ze eens en kijk welke voor jou het beste past.

Ik vergeef jou, 

Jij vergeeft mij,

Breng liefde, vrede en harmonie

Breng liefde, vrede en harmonie. 

I forgive you,

you forgive me,

Bring love, Peace and Harmony

Bring Love, Peace and Harmony

Je kan zowel in het Engels als in het Nederlands chanten, of welke taal van je keuze.

Ik vergeef jou, 

Jij vergeeft mij,

Breng liefde, vrede en harmonie

Breng liefde, vrede en harmonie. 

I forgive you,

you forgive me,

Bring love, Peace and Harmony

Bring Love, Peace and Harmony

Chant voor tenminste 3-5 minuten, in stilte of hardop.

Breng nu de liefde naar je nieren:

Ik houd van mijn nieren

Ik houd van mijn nieren

Ik houd van mijn nieren

Ik houd van mijn nieren

Ik houd van mijn nieren

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys 

Je kunt ook een positieve opdracht meegeven in je mantra:

Zet mijn angst om in kalmte en moed. 

Zet mijn angst om in kalmte en moed.

Zet mijn angst om in kalmte en moed.

Zet mijn angst om in kalmte en moed.

Zet mijn angst om in kalmte en moed.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Chant voor tenminste 3-5 minuten, in stilte of hardop. Doe dit meerdere keren per dag. Hoe langer je oefent, hoe beter de resultaten kunnen zijn.

Wanneer je in stilte chant zullen de kleinere cellen en ruimtes vibreren. Wanneer je hardop chant zullen de grotere cellen en ruimtes vibreren. In stilte chanten is Yin. Hardop chanten is Yang.
Wissel het af, want daar waar Yin en Yang in balans zijn, zal gezondheid gerealiseerd kunnen worden.
Daar waar licht straalt zal ziekte verdwijnen.

Sluit de oefening af door te zeggen

Hao! Hao! Hao!
Dank je! Dank je! Dank je! Gong Song! Gong Song! Gong Song!
Hao is Mandarijn Chinees en betekent: Perfect! Wordt gezond! Het uiten van dankbaarheid is heel erg belangrijk. We zeggen het steeds 3x. Het eerste Dank je is gericht aan de Divine, het tweede is gericht aan alle zielen die kwamen om je te helpen bij de oefening en het derde is gericht aan je eigen ziel.

Gong Song zeggen we tegen de zielen die we gevraagd hebben om te komen en betekent: keer respectvol terug naar de plek waar je vandaan komt of op dit moment nodig bent.

Dit is een hele simpele basisoefening die je kunt doen om meer liefde en vergeving te brengen naar je ziel, hart, geest en lichaam en om de blokkades in je nieren die verbonden zijn met angst te transformeren. 

Liefde lost alle blokkades op.
Vergeving brengt innerlijke vreugde en innerlijke vrede. 

Hoe vaker en hoe langer je oefent en je verbindt met liefde en vergeving, hoe beter het is.

Voor chronische en levensbedreigende situaties, chant dan tenminste 2 uur per dag. Dit mag 2 uur aaneengesloten zijn, maar mag ook verdeeld worden over de dag waarbij je alle tijd tezamen voegt en tenminste twee uur per dag chant..
Je kunt ook chanten terwijl je wandelt, terwijl je doucht, terwijl je auto rijdt (maar sluit dan uiteraard niet je ogen :) ).

Dit lijkt heel erg simpel. Dit lijkt misschien té simpel voor je om te geloven, maar je zult zien dat als je dit regelmatig en consequent doet dat het verandering brengt in hoe je je voelt en in vele aspecten van het leven. De hulp van een mentor of ervaren iemand kan dit proces versnellen.

Zoals velen wellicht hebben ervaren, kan ziekte je zomaar overvallen, het kan uit het niets optreden, terwijl het helen van een ziekte tijd vergt. Het vraagt geduld, het vraagt volharding en veelal vraagt het een andere manier van in het leven gaan staan.
Het is goed om jezelf de kennis te verschaffen wat er precies speelt, het is ook fijn om te leren wat je eraan kunt doen. Maar resultaat is pas mogelijk als je het ook daadwerkelijk toepast. Zo zit het ook met de oefeningen die in dit blog staan. Het lezen en begrijpen is de eerste stap. Het regelmatig/dagelijks toepassen is belangrijk om het zelf-helend vermogen ook daadwerkelijk sterk te maken. Dit vergt tijd, geduld, volharding, vertrouwen en een instelling van "geef niet op". En er is iets met tijd. Tijd komt nooit meer terug! Daar ben ik me altijd bewust van geweest. Ook van het feit dat het van belang was om die tijd nuttig te besteden aan dingen die belangrijk waren. Daar waar ik tijd kan verkrijgen door iets op een andere manier te doen wat sneller gaat, zeker in het kader van mijn gezondheid, is iets waar ik altijd in heb geïnvesteerd, omdat het mij iets gaf wat voor mij onbetaalbaar was:  een betere levenskwaliteit op kortere termijn. En laten we eerlijk zijn, ik was na al die jaren van ellende er wel een keertje klaar mee. En omdat die snellere manier er was, heb ik die zelf daarom met beide handen aangegrepen. Naast het zelf oefenen, heb ik ook veel healings ontvangen.

Iedereen heeft de kracht om zichzelf te helen.

De lichtwezens, het goddelijke, de Tao, de Bron hebben allen de kracht om je te zegenen en jouw helingsproces te ondersteunen. 

Tao Healing

Deze vorm van healing, Tao Healing, brengt spirituele healing in al die 5 verschillende lichamen, zodat ze meer in lijn komen met elkaar. Het brengt licht naar de blokkades in het spirituele lichaam (ziel), het emotionele lichaam (hart), het mentale lichaam (mind/geest), het energetische lichaam (energie) en fysieke lichaam (materie). Als jouw eigen lichamen meer licht dragen, minder blokkades hebben en meer in lijn zijn, dan werkt dit door, je zou kunnen zeggen, van binnen naar buiten. Als jouw blokkades verminderen, dan straal jij iets anders uit en trek jij ook andere situaties aan.

Deze methode is zeer krachtig. Ik ben ermee in aanraking gekomen vanwege mijn gezondheid en de uitspraak van mijn arts dat ik nog slechts een paar maanden te leven zou hebben. Kort daarna leerde ik Master Sha kennen en hij gaf mij deze methode van Tao Healing en Soulfulness. Ik heb vele healings en diepgaande training van hem mogen ontvangen sinds 2010 en dankzij zijn methode ben ik nu vele jaren verder. Het transformeren van de blokkades op mijn ziel had ik nog bij geen enkele andere methode ervaren en maakte het grootste verschil voor alle facetten van mijn leven. Ik heb in die meer dan 10 jaar opleiding veel gezien en ervaren, mijn eigen leven zien terugkomen en vele mensen zien opbloeien en zien stralen.

Ervaring
Van cliënten ontvang ik regelmatig hele mooie reacties over wat ze ervaren hebben tijdens het ontvangen van de healing.

Angststoornis

Ik had aan het begin van de healing sessie de aartsengelen en zielen gevraagd me te helpen mijn hartchakra te openen.Ook heb ik de zielen die ik gekwetst of pijn gedaan heb in dit leven en vorige levens mijn spijt betuigd en gevraagd om mij te vergeven.Tijdens de healing zag ik mijn onderste chakra open breken en er stroomde donkere energie naar de aarde via mijn voeten.Wat daarna gebeurde was zo immens. Ik voelde een enorme warmte vanuit mijn hart mijn lijf in gaan en ik kreeg het bloedheet!Ik zei tegen mezelf: “blijf rustig dit is het universele licht wat ik mag ontvangen.” Het was best intens maar ik ben zo dankbaar voor deze sessie.Ik voel echt verschil en kreeg een paar uur later weer inspiratie om verder te gaan met het schrijven van mijn boek. Dank je wel aan het hemelse team wat via jou deze healing gaf.

Andere ervaringen kun je hier lezen.

Wil jij na het lezen van dit blog graag zelf de kracht van Tao healing ervaren, dan kan dat!
Op 30 maart 2021 zal ik een speciale groepshealing geven met het thema: helen van angst. Je kunt je daarvoor aanmelden via deze link. Het voordeel van een groepshealing is dat het een krachtig veld is en je de healing ontvangt tegen een gereduceerd tarief. Maar omdat het een groepshealing is krijgt niet iedereen de persoonlijke aandacht en feedback. Indien dat je voorkeur heeft, dan is een persoonlijke sessie het meest geschikt.

Ken jij iemand anders die mogelijk baat heeft bij deze technieken, voel je dan vrij om dit blog te delen. Ik ben je er dankbaar voor en hopelijk worden zo veel mensen geholpen om een andere invalshoek te verkrijgen en kan het aantal mensen dat gelukkiger en blijer door het leven gaat toenemen.  

Ik wens je veel kracht en liefde toe bij het helen van die vorm van angst die jij ervaart en hoop dat je in staat bent om dit om te zetten naar meer innerlijke rust en moed.

In liefde en licht,

Barbara

~ True beauty is revealed only if there is light from within ~

Gecertificeerd Soul Healer and Teacher,  Gecertificeerd Soul Communicator (Readings Akasha Kronieken) en Guan Yin Lineageholder

Website: www.puur-licht.nl

Blog: http://myshmjourneytothepurestlight.blogspot.com/

**********************************************************************************************

Healing fear, how to do this through Soulfulness and Tao Healing?

Dear readers of my blog,

Fear is an emotion anyone will be familiar with. How do you overcome fear, how do you heal these emotions, which could limit you greatly in your daily life. How do you transform fear into calmness and courage?

There are many ways to deal with this. In this blog I will share information and practices, which you can do by yourself, as well as another way to heal your fear from the point of view of Soulfulness and Tao Healing.

Fear often is seen as something negative, but fear can also be seen as something useful. It makes us aware of and gives a warning for a dangerous situation.
Fear is a universal feeling. Everyone experiences sooner or later a threatening situation in life which leads to emotions of fear. For example when you are driving and you lose power on the wheel, or when you experience physical abuse, or when you see your child or your pet suddenly cross the road and the truckdriver just had enough time to brake, or when you are physically ill and your future suddenly is very insecure. Fear is a normal response, which enables the body to respond to any form of danger. Adrenaline is increasing, your heart beats faster, your muscles contract, your breathing accelerates, etc.  This will all help your body to respond adequately and to get yourself or others to safety.
However, there are also many moments of fear, without any immediate threat. For example, fear of flying, fear of spiders or other animals, fear of public speaking, fear of rejection, fear of heights, fear of natural disasters, fear of crime, fear of not having enough/deficits, fear of death, some people told me they are afraid of their psychic abilities, and so there are many possible fears people can have. Those emotions of fear are real, while at the same time there is no actual threat. The body however responds as if it is in a dangerous situation. You can feel your heartbeat, your adrenaline's pumping, and you can even feel like you are paralyzed by fear, causing you not being able to do what you actually would like to do.

These forms of fear may not be related to any actual threatening situation, but these physical responses are very real. They can even block you in daily life and cause discomfort. When these feelings stick with you for a longer period of time, it could even cause mental or physical discomfort, like adrenal fatigue, hypersensitive nervous system, hormonal imbalances, avoidance to make sure the negative emotions are not triggered.

In Traditional Chinese Medicine fear is the emotion which belongs to the Water Element.
If these feelings of fear are frequent and sustained, it could cause an imbalance in the Water Element and affect the other organs/systems which are part of this Element.
The Yin organs belonging to the Water element are the kidneys.
The Yang organ is the urinary bladder.
The tissues related to this Element are the bones and joints.
The bodily fluid is the urine.
The senses are the ears/hearing.
The taste is salt.
The unbalanced emotion is fear, and the balanced emotion is calmness and courage.
The color which belongs to this Element is blue.
The season is winter.
The weather is cold and the wind direction is North.

All these parts, mentioned above, are related and interconnected. If one of them is out of balance, it could affect the other parts and bring them out of balance too. If you experience emotions of fear for a longer period of time, it could bring your adrenal glands out of balance (which produce adrenaline), it could cause back pain in the middle of your back where your kidneys are located. You could respond in a negative way to cold weather, or you may have to use the bathroom more frequently. In the long term it could even affect your brain and your concentration, because your kidneys and the energy center your kidneys are strongly connected to, the kundalini, nourish your brain and the hormones produced by the adrenal glands are connected to the neurotransmitters produced in your brain.
But it is reciprocal. If your kidneys are weak and out of balance, it could lead to increased feelings of fear.

You hopefully understand that this could have a lot of consequences.
Everybody knows the friendly advises people often give: "Fear is a bad counsellor, get over it!
"Don't be so ridiculous, there is nothing wrong... "
"Try to see the other side. I am not afraid"
"Feel the fear and do it anyway! Don't let your fear stop you. Get over it!"

But it isn't always so simple. In fact, in my case it even got worse.
For as long as I can remember I am afraid of spiders. Realistic? No not really. There are no big poisonous spiders here in my country. But as soon as I see a spider, no matter how tiny it is, my heart skips a beat, and I can feel the adrenaline pumping. Very inconvenient. And I can tell myself again and again, that this animal isn't dangerous and probably more afraid of me, but it doesn't take away all these responses.
When the movie Arachnaphobia was on television I forced myself to watch it, to confront myself and to get over my fear. Watching a movie seemed easier than holding a spider in my hand.
Well I watched the movie... but my fear didn't go away, it actually increased.

So what will help you instead? There are many ways to deal with fear, but in this blog I share the insights and point of view from Soulfulness and Tao Healing.

FEAR and Soulfulness and Tao Healing. 

When something around us creates a big unrealistic fear within us, it means something inside of us is touched. If there is nothing inside of us that can be touched or resonate with the outer circumstances, then we won't respond to it and there will be no fear. If there is a vibrational field within us, that resonates with a field around us it could bring these emotions of fear. This could be related to a negative memory of something that happened in this lifetime, for example you have been in a plane crash and every time you want to walk into a plane, these memories come up creating fear of flying. But it can also be related to things in past lives. If that is the case, it sometimes is not so easy to remember or identify why you have a certain fear. Still it is possible to heal these emotions with spiritual practices. By connecting with a vibrational field and frequency which is higher than the frequency and vibration of the memory connected to the negative emotion, you can transform these negative memories. As you can see in the image, fear has a very low frequency.
By connecting to the Source, the vibrational field of the Creator or the universal field of Love, and using these higher frequencies to purify your own vibrational field, you could transform all these frequencies and vibrations connected to fear. In this way you will be able to transform your current situation. As soon as these lower frequencies are no longer part of your vibrational field, you will no longer resonate with these situations which could create fear before. You will heal yourself from within, so you won't respond to situation outside of you any more.

You can overcome fear by using the power of your mind. This can be very powerful. If the fear is created by the mind, by negative mindsets, then it could be useful to change your mindsets into more positive thoughts to overcome your fear. However, if there is a negative memory or a karmic blockage on your soul it is needed to go one step further and heal your soul first.

A human being has 5 bodies, each with a different density. We have a spiritual body (soul), an emotional body (heart), a mental body (mind), an energetic body (energy) and a physical body (matter). These 5 bodies are interconnected and interrelated, but they are not all equal. The dominant body is the spiritual body. The soul is the boss.
Your soul sends the information to your heart, which receives the information and your heart passes the information to the mind. Your mind processes the information and directs your energy and then the matter will respond.
Your soul carries all of the experiences of this life and also of all your previous lifetimes and you also carry a part of your ancestors within your soul. That is called karma.
If you carry a negative memory or a karmic blockage on your soul, sending out a negative message of fear, it is not so easy to transform this through mind power only. Your mind serves your soul. It is soul over mind, not mind over soul. Then healing of the soul is needed first. When you heal your soul and your soul no longer gives a warning or a negative message based on a negative memory, your heart will no longer receive a negative message, and your mind will no longer direct the energy based on a negative message.  By transforming your fear, your Water Element also has a possibility to get stronger and more balanced. Fear is not only felt in the kidneys but it actually is felt through the whole body.

You can heal your soul through spiritual practices, meditation, by receive soul healing blessings and more.

Below I will share a self-healing practice which I learned from my spiritual teacher, Dr. and Master Zhi Gang Sha.

The goal of these practices is to bring more light in your soul, to open and purify your heart, to transform the mind blockages, to allow the energy to flow and to transform the matter.

With regard to
 soul blockages you can think of negative karma and negative memories carried on one's soul.

With regard to heartblockages you can think of judgement, greed, lack of wisdom, impurity and more. 

With regard to mindblockages you can think of negative mindsets, negative beliefs, negative attitudes, ego and attachments.

In case of energy blockages there is too much energy around the cells or around the organs, blocking the spaces. 

In case of matter blockages there is a blockage inside of the cells. 

SELF-HEALING

The energy healing and spiritual healing practices from China, India and other countries have served many people over the last five thousand years. Nowadays, many have forgotten about the ancient practices and their power, however if these practices weren't so powerful and effective, they would not have survived for such a long time :)
These techniques are simple, but don't let it fool you. The fact that these practices are simple, doesn't mean that they are not powerful! On the contrary. The power and effectiveness of these 5 techniques all together have served many people and transformed their lives. Experience it yourself now and apply these techniques.

We use the 5 Power Techniques. Every single technique is powerful, however the combination enhances the power. 

1)      Body Power: Where you put your hands, is where you receive the blessings.

We use specific body positions and hand positions to promote energy flow en to promote healing. Where you put your hands is where the energy will flow and where you will receive the benefits for healing and rejuvenation. Sit up straight with your back free from the chair. Keep your back straight, with your crown and your perineum in one line. In this way the energy and the light can flow freely. The universal light can enter through your crownchakra and can go down through the other chakra’s and your central channel to your lower abdomen where very important foundational energy centers are located. Put one hand on your lower abdomen, so the energy centers are nourished and you are firmly grounded. Put the other hand on your back, near your kidneys. Put your feet flat on the ground so you can connect with Mother Earth and you are also firmly grounded in this way during the practice. Close your eyes during the practice. Breath into your lower abdomen and fully relax. The more relaxed you are, the more healing can take place. 

2)      Soul Power: What you ask of Heaven, Tao (Source) and your own soul is what blessings you will receive.

Here we address the power of the soul. We say hello. There is a distinction between inner souls and outer souls.
We all have a body soul, but also all our organs, systems, cells, DNA/RNA have their own function and their own soul. We can speak to them and ask them to heal themselves. Every soul has a great ability to self-heal and by saying hello to the souls we can actually activate that power. Your body soul knows what is has done to create these karmic blockages. The Divine, Tao, Source, and your spiritual fathers and mothers know where there are blockages on your soul, heart, mind and body. They know what is needed to heal. Your soul and the souls around you have deep wisdom and knowledge and great power to help you heal. All you need to do is ask. 

Say Hello:           Dear soul, heart, mind and body of ­­­­­­­­­­­my kidneys.
Give love:           I love you.
Affirmation:       You have the power to heal my fear and to transform the blockages. I would like to                               be calm, courageous and confident. 
Give an order:    Do a good job.
Give gratitude:   I am very grateful.
 
It is important to give love to the area which needs healing. Love has the power to meld all blockages. Love is the opposite of fear.
Often people speak very negatively about the part of the body, for example their back or knee, which hurts or is sick, but to speak negatively only creates more blockages. It is better to give love to the area. Give love to your negative feelings and negative emotions. That is a way to promote healing.

Love melds all blockages.
Forgiveness brings inner joy and inner peace.

That is why it is smart to include a forgiveness practice within your self-healing practice and in this way to lighten the karmic load. You can do it like this:

Dear all souls I have ever hurt or harmed or taken advantage of in this life or in previous lives, or who have been hurt or harmed by my ancestors, please come.
I love, honor and appreciate you.
I offer you my sincere apologies for the mistakes I and my ancestors have made. I am so sorry.
I thank you for the lessons you have given me. I am learning from my mistakes and I am not the same person anymore. Therefore I humbly ask for your forgiveness.

Please forgive me for my mistakes in this lifetime and all of my other lifetimes. Please forgive my ancestors.
I won't take advantage of it. I will serve more.

I cannot thank you enough. 

Thank you.

Dear all souls who have ever hurt or harmed me or my ancestors or have taken advantage of me or my ancestors in this life or in previous lives, please come.
I love, honor and appreciate you.
It is my wish to transform the karmic blockages between us and to improve our relationship. I offer you my unconditional forgiveness and I ask all of my ancestors to do the same.
Let us join hearts and souls together and live in love, peace and harmony.I cannot thank you enough. 

Thank you.

Dear my beloved soul and all of my inner souls of all my organs, systems, body parts, cells, RNA/DNA.
I love you,  honor you and appreciate you.I offer you my sincere apologies for the mistakes I have made against you, for all the moments I didn't give love to myself, for all the times I wasn't standing up for myself, for all the moments I polluted myself with the things I ate, drank, or with the products I used and in this way I harmed myself. I am so sorry. Please forgive me. I will take better care of you. 

I cannot thank you enough. 

Thank you.
I totally and unconditionally forgive meself. 

There are also outer souls, the souls around us. You can think about the light beings, like the ascended masters, the gurus, lamas, kahuna's, angels, archangels, the Divine, the Tao, the Source. But also the soul of the sun, the moon, the stars, the planets, the souls of nature. These light beings have powerful souls and they have great potential to bring love, light and healing. We can ask them to help us in our healing process. You can call their names if you feel very connected to a specific soul like an archangel or Jesus or Mother Mary or Guan Yin. Or you ask all of them for help in a general way, by asking all the spiritual fathers and mothers for help. By asking the light beings for help we can accelerate our healing process, because their souls are so advanced and pure. They are all around us and they are willing to assist us, but they often are waiting for our request. Speak with sincerity, speak from your heart and soul and simply ask for help. You can always ask for help. But you cannot force it or demand it.

Dear ­­­­­­­________ (call the souls who you would like to ask for help and receive a healing from).I love you, honor you and appreciate you.
Please come. Would you please help me to heal my fear?

Please forgive me and help me to meld the blockages within my soul, heart, mind, energy and matter so I can receive healing for my fear. 

I cannot thank you enough. 

Thank you.

3)      Mind Power: Where you focus your mind is where you receive the blessings. 
We use the power of creative visualization. Where you put your mind, using creative visualization, is where we receive benefits for healing, rejuvenation, and transformation. Where you put your mind, is where the light will go to and where the healing will take place. Visualize golden light, coming from 360 degrees to the area where you need healing. Visualize bright blue light in the area of your request, in this practice your kidneys. It is important to visualize light and not to visualize energy. Light has no negative side-affects. When you focus on energy you could create an imbalance between yin and yang. 

Focus your mind on your kidneys. The best way to do this is with your eyes closed. If you keep your eyes open, your attention and focus will reduce and the intention you do this practice with, could get lost sooner. 

4) Breathing Power: Abdominal breathing. When you inhale, your abdomen expands. When you exhale, your abdomen contracts. Follow nature's way.

Inhale deeply to your lower abdomen and while you breath in you visualize bright blue light coming from 360 degrees to the place where you would like to receive the healing, your kidneys. Every breath comes through your nose and through every pore of your skin to bring light to the place where you need the healing. When you exhale you visualize light in your whole body.

  

5)  Sound Power:  What you chant, is what you become.

We use the power of chanting specific sounds or specific mantras. What you chant, is what you become. To chant healing mantras has a positive effect on the healing process. But it has another effect as well. Many people experience difficulties to silent the mind during meditation because the mental chatter just doesn’t stop. By chanting the mantra you prevent the inner chatter and negative talking which affect the outcome of the practice in a negative way. 

Love is a powerful connection to the Light. Fear however is a very strong connection to the Dark Side. Love melds all blockages, while fear could make you feel paralyzed or your legs turn to jelly. 
Forgiveness brings inner peace and inner joy and transforms your karmic load.

We can use different mantras. Try them and see which mantra serves you most.

Chant:

I forgive you,

You forgive me,

Bring love, Peace and Harmony

Bring Love, Peace and Harmony

I forgive you,

You forgive me,

Bring love, Peace and Harmony

Bring Love, Peace and Harmony

Chant for at least 3-5 minutes per time, silently or aloud.

Now bring love to your kidneys:

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys

I love my kidneys 

You can also give a positive affirmation:

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Transform my fear into calmness and courage.

Chant for at least 3-5 minutes per time, silently or aloud.
Do this multiple times per day. The longer you practice, the better the results could be.

When you chant silently, the smaller cells and smaller spaces within your body will vibrate. When you chant out loud the bigger cells and the bigger spaces in your body will vibrate. To chant silently is Yin Chanting. To chant out loud is Yang Chanting. It is important to alternate Yin and Yang, because when Yin and Yang are balanced, health will be restored. There where golden light shines, sickness will disappear.

Close the practice by saying:
Hao! Hao! Hao!Thank you! Thank you! Thank you. Gong Song! Gong Song! Gong Song!Hao!  is Mandarin Chinese and means Perfect! Get well!

To offer your gratitude is very important. We say “thank you” three times. The first “Thank you” is to the Divine, the second “Thank you” is to all the souls who came and joined in the practice, and the third “Thank you” is to your own soul.

Gong Song is what we say to all the souls who came and it means: respectfully return to your abode or to the place where you are needed at this time.

This is a very simple and basic practice you can do to bring more love and forgiveness to your soul, heart, mind and body and to transform the blockages in your kidneys related to fear.

Love melds all blockages.
Forgiveness brings inner joy and inner peace.

The more often and the longer you chant and connect with love and forgiveness, the better it is.

For chronic and life-threatening conditions, chant 2 hours or more per day. This can be an uninterrupted period of 2 hours or you can practice multiple times per day and add all of your practice time together to total at least two hours per day.

You can also chant when you take a walk outside, when you take a shower, when you drive your car (but do not close your eyes of course while driving J ) etc.

This may seem very simple to you. This may seem too simple for you to believe, but you will see when you practice regularly and consequently that it could bring changes in the way you feel or in many aspects of your life. The help from a mentor or someone with experience also can benefit you a lot. 

Like many may have experienced, sickness can occur quickly, even suddenly, while recovery could take a lot of time. It requires patience and presistence and it may even ask you to be open up to a new way of being in the world.
It is good to gather knowledge about what is going on, it also is very nice to learn what you can do by yourself. But results only come if you truly apply what you have learned. It is the same with the practices in my blog. Reading and understanding is only the first step. To apply it regularly/daily is very important to activate the selfhealing process. It needs time, dedication, trust and you have to have this mindset of "not giving up".
And there is something about time. Time will not come back. I have always been aware of that. I also was aware of the fact that I needed to use my time efficiently on things that truly matter. If I have an opportunity to gain time by doing things differently and faster, especially when it concerns my wellbeing, I have always invested in those opportunities, because it gave me something what is priceless for me: a better quality of life in a shorter period of time. And let's be honest, after all those years of deep suffering, I was actually kind of done with suffering. Hearing about the possibility to recover faster, was something I gratefully accepted with both of my hands. Besides doing lots of self-healing practices, I also received lots of healing blessings.

You have the power to heal yourself

The light beings, the Divine, the Tao, the Source, all have the power to bless you and to support you in your healingprocess. 

TAO HEALING

Tao Healing can accelerate your healingprocess. 
The kind of spiritual healing that I am trained to offer is Tao Healing. It brings healing to all these 5 bodies and helps to align them. It brings light to the blockages within the spiritual body (soul), emotional body (heart), mental body (mind/spirit), energetic body (energy) and physical body (matter).

If your own bodies carry more light, have fewer blockages and are more in alignment, then this will show in your physical life. You could say, you transform your outer physical life from the inside out. When your blockages diminish, you radiate out different frequencies and vibrations and therefore attract other situations.

Tao Healing is very powerful. I came into contact with it because of my health and my doctor’s statement that I would only have a few months left to live. However, Master Sha gave me his method and I have received a lot of spiritual healing and profound training from him and thanks to his method I am now 10 years later and still alive. In those 10 years I have seen and experienced a lot. My own life has been totally transformed and I have seen many other people blossom and shine as well.

EXPERIENCE

I regularly receive beautiful feedback from clients about their experiences during the healing blessings. 

Anxiety disorder

At the beginning of the healing session I had asked the arch angels and all souls to help me open my heart chakra. I also apologized to all souls I have hurt or harmed in this life and previous lives and asked for forgiveness. During the healing session I saw my first chakra open up and lots of dark energy flowed out of it through my feet towards the earth. What happened next was so immense. I felt an incredible heat flowing from my heart chakra througout my body. I was so hot! I told myself: “Stay calm, this is the universal light you are allowed to receive”. It was quite intense but I am so grateful for this healing session. I truly feel a difference and a few hours after the healing session I got inspired again to continue writing my book. Thank you to your heaven’s team that offered the healing blessing through you.

Other experiences you can read here.

If you would like to experience the power of the healing for yourself, please contact me to see what is possible. 

March 30, 2021 I will offer a special group healing session for healing fear.

If you would like information, please send me an email.

If you know someone who could benefit from the information in this blog, please feel free to share the link. I would be grateful if you would do so. It is my wish that more people will learn to have a different perspective on depression and anxiety and what could be done about it, so many more people will be able to live a happier and healthier life.

I wish all of you love and strength to transform the kind of fear you experience and hope you will be able to transform it into more calmness and courage.

In love and light,

Barbara

~ True beauty is revealed only if there is light from within ~

Gecertificeerd Soul Healer and Teacher,  Gecertificeerd Soul Communicator (Readings Akasha Kronieken) en Guan Yin Lineageholder

Website: www.puur-licht.nl

Blog: http://myshmjourneytothepurestlight.blogspot.com/

LIEFDE, VREDE EN HARMONIE / LOVE, PEACE AND HARMONY

~ for the English version, please scroll down ~

Vele mensen zouden graag meer liefde, vrede en harmonie in zichzelf voelen. Anderen zouden graag iets willen doen om meer liefde, vrede en harmonie in de wereld te brengen. Velen doen op hele verschillende wijzen daar hun best voor, anderen hebben wel de wens maar weten niet zo goed hoe ze daaraan kunnen bijdragen.
Een hele eenvoudige doch doeltreffende wijze om meer liefde, vrede en harmonie te creëren is het luisteren naar of het zingen van de zielenzang van Love, Peace and Harmony (liefde, vrede en harmonie). Dr. en Master Zhi Gang Sha heeft dit speciale lied ontvangen via zijn spirituele kanalen en op CD uitgebracht. Het is niet zomaar een CD. Het is niet zomaar een lied. Het is een lied met heel veel potentie.

De kracht van de zielenzang van Love, Peace and Harmony

Eén van de vele manieren om verandering te brengen in die aspecten van je leven waar je blokkades ervaart, is het zingen van de zielenzang van Love, Peace and Harmony.

Op 10 september 2005 ontving dokter en master Zhi Gang Sha via zijn spirituele kanalen zijn eerste lied van de Divine, de zielenzang Love, Peace and Harmony. Het zingen van deze zielenzang is een van de meest krachtige manieren om jezelf, de mensheid, Moeder Aarde en het universum te helen, te verjongen en te transformeren. De reden hiervan is dat dit lied een hoge frequentie en vibratie vanuit de Bron in zich draagt. Daar waar blokkades zijn, is de frequentie laag en om deze blokkades op te lossen dient de frequentie verhoogd te worden. Hoe hoger je frequentie en vibratie is, hoe beter je je zult voelen. En willen we ons niet allemaal goed voelen?

Deze zielenzang draagt een hoge frequentie en vibratie vanuit de Bron in zich van liefde, vergeving, compassie en licht, wat de frequentie van je ziel, hart, geest en lichaam transformeert en zo de blokkades doet oplossen. Dit brengt de mogelijkheid tot heling, verjonging en transformatie van ieder aspect van het leven. Tevens kan deze zielenzang ziel, geest en lichaam balanceren en harmoniseren.

• liefde lost alle blokkades op.
• vergeving brengt innerlijke vreugde en innerlijke vrede.
• compassie versterkt de energie, het uithoudingsvermogen, de vitaliteit en immuniteit.
• licht heelt, voorkomt ziekten, verjongt, verlengt het leven en transformeert ieder aspect van het leven, waaronder relaties, financiën, intelligentie en meer.

Wanneer je deze zielenzang zingt, kan de kracht van dit lied je helpen om blokkades te verwijderen. Reeds duizenden mensen over de hele wereld zingen deze mantra. Hoe meer mensen deze mantra zingen, hoe krachtiger hij zal worden. Iedereen die deze mantra zingt brengt licht naar Moeder Aarde. Wanneer vele mensen over de hele wereld dat licht brengen, zouden er overal lichtpunten zijn, die met elkaar verbonden kunnen worden. Stel je eens voor wat het met Moeder Aarde zou doen....

De betekenis van de zielenzang van Love, Peace and Harmony

De zielenzang is een mantra. Het is een code vanuit de Bron. Het is een krachtige boodschap.
Iedere regel heeft zijn eigen specifieke boodschap.

De tekst is als volgt:

Lu La-a Lu La Li
Lu La-a Lu La La Li

Lu La-a Lu La-a Li Lu La

Lu La-a Li Lu La

Lu La-a Li Lu La

Wo ai wo xin he ling

Wo ai quan ren lei

Wan ling rong he mu shi sheng

Xiang ai ping an he xie

Xiang ai ping an he xie

I love my heart and soul

I love all humanity

Join hearts and souls together

Love, Peace and Harmony

Love, Peace and Harmony

Het eerste couplet is in de taal van de Divine, de zogeheten zielentaal. Daarna volgt de vertaling in het Chinees (Mandarijn) en in het Engels.
De eerste regel van deze zielenzang, Lu La-a Lu La Li, betekent: Ik houd van mijn hart en ziel. Het is een opdracht om van jezelf en je eigen ziel te houden. Liefde lost blokkades op. De ziel is de baas. Houd van je eigen ziel om zo je ziel te helen. Houd van je ziel om zo je ziel te transformeren. De eerste regel van deze zielenzang is hiermee een simpele en praktische mogelijkheid voor zelf-heling en transformatie. Heel de ziel eerst, dan zal healing van geest en lichaam volgen.

De tweede regel van deze zielenzang, Lu la-a Lu La La Li, betekent: Ik houd van de hele mensheid. Dit is het geheim om ieder leven te transformeren. Het is de simpelste en meest diepgaande praktische wijze om service te verlenen aan anderen, aan de wereld en aan het universum. Wanneer je dit zingt breng je de liefde, vergeving, compassie en licht vanuit de Bron via deze zielenzang naar de hele mensheid en alle zielen. Dit is een grote dienst. Hoe meer service je verleent, hoe meer blokkades je in je ziel, geest en lichaam kunt transformeren. Service verlenen is anderen gelukkiger en gezonder maken. Service verlenen is het doel van het leven.

De derde regel, Lu La Lu La Li Lu La, betekent: Breng harten en zielen tezamen. Dit is een oproep. In deze periode op Moeder Aarde, met natuurrampen, vele en ernstige ziekten, oorlogen, conflicten, economische crises en meer, roept de Divine de mensheid, alle landen, alle zielen en het hele universum op om harten en zielen te verenigen en om ons bewustzijn te transformeren tot een hoger bewustzijn. De essentie van de derde regel is om de harten en zielen van alles en iedereen te openen en om het bewustzijn te ontwaken en te transformeren om met het hogere bewustzijn tezamen te komen, om zo Eenheid te creëren.

De vierde en vijfde regel, Lu La Li Lu La, betekenen: liefde, vrede en harmonie. Het uiteindelijke doel hier op aarde is liefde, vrede en harmonie. De Divine leidt ons om onze harten en zielen tezamen te brengen om liefde, vrede en harmonie te creëren voor de hele mensheid, Moeder Aarde en het hele universum.

De voordelen van het zingen van de zielenzang van Love, Peace and Harmony

De voordelen van het zingen van de zielenzang van Love, Peace and Harmony zijn:

• Jezelf en anderen gezonder en gelukkiger maken.
• Het helen van je fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam.
• Het helen van anderen, de mensheid, Moeder Aarde en het universum.
• Het zuiveren en verlichten van je ziel, hart, geest en lichaam.
• Het zuiveren van anderen, de mensheid, Moeder Aarde en het universum en om hen te verlichten.
• Het ontvangen van goddelijke deugd en het reinigen van het slechte karma en het verhogen van je spirituele stand om zo elk aspect van je leven te zegenen.
• Het verspreiden van de liefde, vergeving, compassie en licht vanuit de Bron onder de mensheid, Moeder Aarde en het universum en het transformeren van het bewustzijn van de mensheid en alle zielen tot een hoger bewustzijn.
• Het creëren van liefde, vrede en harmonie voor de mensheid, Moeder Aarde en het universum.

Hoe zing je deze mantra?

De CD van de zielenzang van Love, Peace and Harmony mag onder iedereen verspreid en gratis gekopieerd worden. Indien je graag een link wilt ontvangen om de CD gratis te downloaden, stuur me dan een berichtje met je emailadres en ik stuur je de link. Dit kun je doen via de contactpagina.

Je kunt ook de volledige versie van de CD op YouYube beluisteren via deze link.

Er rust geen copyright op deze CD. Het is een lied dat toebehoort aan de mensheid en kan dus zonder problemen worden gedownload of gekopieerd. Hoe meer deze CD verspreid wordt, hoe beter!

Luister zo vaak je wilt, zing het hardop of in stilte en laat de frequentie en vibratie in deze CD je helpen om je leven te transformeren. Mijn advies is om de CD in huis, in de auto of op je werkplek te laten spelen, zodat de ruimte waarin je verblijft vervult wordt van deze hoge frequentie en vibratie. Ook ’s nachts kun je hem laten draaien. Indien je niet kunt slapen met het geluid aan, zet het geluid dan heel zacht of laat het spelen in een andere kamer en verbindt je voor het slapen gaan met de ziel van dit lied en vraag om heling en transformatie.
Zelf doe ik dit iedere dag en nacht met de cd’s die ik heb en de voordelen die de cd's brengen voor mij en anderen zijn ongekend. Probeer het zelf en ervaar de kracht van deze zielenzang!

Wil je meer weten over het gebruik van deze krachtige mantra en de voordelen die het kan brengen voor je leven of dat van je dierbaren, neem dan gerust contact op en ik leg je graag uit hoe je deze mantra kunt toepassen voor vele aspecten in uw leven. De mogelijkheden zijn heel divers.

Love Peace and Harmony World Family

Het doel is om 1.5 miljard mensen over de hele wereld de zielenzang van Love Peace and Harmony te laten zingen voor 15 minuten of langer per dag. Wil je deel uitmaken van de Love Peace Harmony World Family, schrijf je dan in via deze link.


Laten we ons verenigen en samen iets doen. Het is in deze tijd zo hard nodig om samen iets te doen om meer vrede en harmonie in onszelf en om ons heen te creëren.
Via deze CD is dat heel eenvoudig.
Dr. en Master Zhi Gang Sha zegt altijd:

Wat je chant, wat je zingt, dat word je.

Chant Love, Peace and Harmony! Zing mee met deze zielenzang. Zing met heel je hart! Deel het met zo veel mogelijk anderen, met ouderen, met kinderen, met familieleden, vrienden, collega's, mensen die in een uitdagende situatie zitten, met een ieder die het horen wil. Help het licht te verspreiden. Help om liefde, vrede en harmonie te creëren.
Het is simpel, vrolijk en de hoge frequenties die deze zielenzang in zich draagt brengt op deze wijze verandering op Moeder Aarde.

Ik hou van mijn hart en ziel,
Ik hou van de hele mensheid,

Breng harten en zielen tezamen,

Liefde, vrede en harmonie

Liefde, vrede en harmonie

LOVE, PEACE AND HARMONY 

Many people would like to feel more love, peace and harmony within themselves. Others would like to bring more love, peace and harmony into the world. Many people are giving their best in many different ways, while others have a very clear wish but no idea how to promote love, peace and harmony.
A very easy yet profound way to create love, peace and harmony, is to listen to or sing the soul song of Love, Peace and Harmony. Dr. and Master Zhi Gang Sha received this special song through his spiritual channels and released a CD. It is not just a CD. It is not just a song. It is a song with a lot of potential.

The power of the soul song of Love, Peace and Harmony.

One of the many possible ways to bring transformation in those aspects of your life where you experience blockages, is to sing the soul song of Love, Peace and Harmony.

On September 10, 2005 Dr. and Master Zhi Gang Sha received his first song from the Divine through his spiritual channels. It was the soul song of Love, Peace and Harmony. To sing this soul song is one of the most powerful ways to heal, to rejuvenate and to transform yourself, humanity, Mother Earth and all universes. This is because this song carries a high frequency and vibration of the Source. Where there are blockages, there is a low frequency and vibration. In order to meld the blockages a higher frequency and vibration is needed. The higher your frequency and vibration is, the better you will feel. And don't we all want to feel good?

This soul song carries a very high Source frequency and vibration of love, forgiveness, compassion and light, which transforms the frequency of your soul, heart, mind and body and melts blockages in this way. It carries the possibility to heal, rejuvenate and transform all aspects of life. This soul song can also bring balance and harmony within your soul, heart, mind and body.

• Love melts all blockages
• Forgiveness brings inner joy and inner peace
• Compassion boosts energy, stamina, vitality and immunity.
• Light heals, prevents sickness, rejuvenates, prolongs life and transforms every aspect of life, including relationships, finances, intelligence and more.

When you sing this soul song, the power of this song can help you to meld the blockages. There are already thousands of people all around the world singing this mantra. The more people sing this mantra, the more powerful it becomes. Everyone who sings this mantra brings light to Mother Earth. When many people all around the world would bring this light, there would be lightbulbs everywhere and they could get interconnected. Imagine what this will do to Mother Earth…..

The significance of the soul song of Love, Peace and Harmony

This soul song is a mantra. It is a Source Code. It is a very powerful message.
Every line has its own specific message.

The lyrics are: 

Lu La-a Lu La Li

Lu La-a Lu La La Li

Lu La-a Lu La-a Li Lu La

Lu La-a Li Lu La

Lu La-a Li Lu La

Wo ai wo xin he ling

Wo ai quan ren lei

Wan ling rong he mu shi sheng

Xiang ai ping an he xie

Xiang ai ping an he xie

I love my heart and soul

I love all humanity

Join hearts and souls together

Love, Peace and Harmony

Love, Peace and Harmony

The first verse is in the language of the Divine. It is called Soul Language. The second verse is a translation in Mandarin Chinese. The third verse is a translation in English.

The first line of this soul song, Lu La Lu La Li means: I love my heart and soul. It is an order to love yourself and to love your own soul. Love melts all blockages. The soul is the boss. Love your soul to heal your soul. Love your soul to transform your soul. The first line of this soul song is a simple and practical way for self-healing and self-transformation. Heal the soul first; then healing of the mind and body will follow.

The second line of this soul song, Lu La Lu La La Li, means: I love all humanity, This is the secret way to transform all life. It is the simplest and most profound practical tool to offer service to others, to the world and to all universes. When you sing 'I love all humanity', you will bring love, forgiveness, compassion and light from the Source to all humanity and all souls. This is great service. The more service you offer, the more you are able to transform blockages in your soul, heart, mind and body. To serve is to make others happier and healthier. To serve is the purpose of life.

The third line, Lu La Lu La Li Lu La, means: join hearts and souls together.This is a divine calling. In this time on Mother Earth, with many natural disasters, serious illnesses, wars, conflicts, economic crises and more, the Divine is calling all humanity, all nations, all souls and all universes to join hearts and souls together as one. This “one” means to join with the Divine’s heart, soul and consciousness. 

The essence of this third line is to open the hearts and souls of everyone and everything to awaken and transform their consciousness to join with the Divine as one and to create Oneness.

The fourth and fifth lines, Lu La Li Lu La, mean: Love, peace and harmony. The ultimate objective is love, peace and harmony on Mother Earth. The Divine is leading us to join hearts and souls to achieve this goal for humanity, Mother Earth and all universes.

The benefits of chanting the soul song of Love, Peace and Harmony

The benefits of chanting the soul song of Love, Peace and Harmony are:

• To make yourself and others healthier and happier.
• To heal your physical, emotional, mental and spiritual body.
• To heal others, humanity, Mother Earth and all universes.
• To purify and enlighten your soul, heart, mind and body.
• To purify and enlighten others, humanity, Mother Earth and all universes.
• To receive virtue and to clear your negative karma, as well as to uplift your spiritual standing to bless every aspect of your life.
• To spread love, forgiveness, compassion and light from the Source to all humanity, Mother Earth and all universes and to transform the consciousness of humanity and all souls to a higher consciousness.
• To create love, peace and harmony for humanity, Mother Earth and all universes.

How to sing this mantra?

The CD of Love, Peace and Harmony can be spread and multiplied endlessly and for free. If you would like to receive a link to download a free digital copy of this CD, please send me a message with your email address via the contactpage and I will send you the link.  

You can also listen to the full version of the CD on You Tube here.

There is no copyright on this CD. This song belongs to humanity. So it can be shared and copied or downloaded without restrictions. The more this CD will be spread, the better!

Listen as often as you like, sing aloud or silently and let the frequency and vibration in this CD help you to transform you life. I recommend you to play this CD at home, in your car, in your office, so every space can be filled with this high frequency and vibration. You can also play it at night while you are asleep. If you can’t sleep with the sound on, please mute the sound or play this song in another room and connect with the soul of this song to ask for healing and transformation.
I do this every day with the CD’s I have here at home and the benefits these CD’s bring to me and many others are huge. Try it for yourself and experience the power of this soul song!

If you would like to know more about the use of this powerful mantra and the benefits it can offer to you and your loved ones, please feel free to contact me and I am happy to serve you more. There are many possibilities.

Love Peace and Harmony World Family.

The goal is to inspire 1.5 billion people worldwide to sing Love, Peace and Harmony for 15 minutes every day.If you would like to be part of this Love Peace Harmony World Family, please visit this site and register.

Let we join hearts and souls together and so something. It is so urgent in this time to join together as one to create more love, peace and harmony within ourselves and around us.
It is very simple and easy via this soul song.
Dr. and Master Zhi Gang Sha always says:

What you chant, is what you become!

Chant Love, Peace and Harmony! Sing this soul song! Use your heart to chant! Share this song with many others, with seniors, with children, with family, with friends, with colleages, with people in challenging situations, with everyone who would like to listen.  Help to spread the light. Help to create love, peace and harmony. It is simple, joyful and the high frequencies in this song will bring transformation on Mother Earth.

I love my heart and soul

I love all humanity

Join hearts and souls together

Love, Peace and Harmony

Love, Peace and Harmony